在球球大作战中，提高身材（即体积和重量）可以通过以下方法：
分身快速壮大体重
分身后迅速合体，继续分身吃球，直到达到200千克左右停止。
在人数较少的情况下，可以继续分身，甚至分更多，并且可以吃草来快速增加体重。
利用分身和吐球技巧
球球在达到16个分身时，是极限，可以利用这个特性在对刺多的地方分十六个身，对准中间吐球，吐到旁边的球都不能吐的时候，再去吃刺。
在游戏最后几秒，让队友分四个身，保持田字形，然后你在中间，在最后一秒钟猛的按分身，这样可以使体重突然爆发，用来刷记录。
吃绿刺
吃绿刺可以快速增加体重，绿刺分大小，最小的需要50千克，最大的需要250千克。
在体重快达到可以吃掉绿刺的重量时，在绿刺周围吃点点，然后观察是否有更大的绿刺，如果有则换一个地方吃，如果没有则吃掉这个绿刺，因为吃绿刺可以瞬间增重。
避开合作球友
在个人赛中，前期不要顾着吃人，慢慢吃屏幕上的小球球，收集到体重分数为36左右时，分两个分身继续收集。
在团队合作中，根据角色不同，控制大局，防止被人家反吃一波，同时寻找机会逆袭。
