在《失落的方舟》中，玩家可以通过以下步骤升级到55级：
主线任务
1~50级主要靠跑主线任务来升级。
50级之后，完成贝隆任务会获得一个直升卷，使用后可以直接升到一个较高的等级，并且还会再获得一个直升卷，总共可以使用两次直升卷。
装备强化
使用直升卷后，会获得一套302装备。
目标是将这套装备强化到全身600。强化所需的材料主要通过跑岛屿任务获得，绿色标记的岛屿需要全部跑一遍，这些岛屿会提供大量的强化材料。红色标记的岛屿可以选择性地跑，以获取刻印材料。此外，商城的F4商店中的材料也应尽量购买齐全。
日常和周常任务
每天可以进行2次混沌地牢、2次加迪恩和3次日常任务（T1阶段接狗粮，T2阶段接突破石）。
每周可以进行3次周常任务。
尽量完成所有可以通过混沌地牢兑换的材料获取任务，以最大化利用这些资源。
继续主线任务
在完成上述任务后，可以继续在西海罗亨达尔做主线任务，直到全身装备达到+15，并且强化到600。
购买T2蓝装
强化到全身600后，可以通过交易行购买一套T2蓝装，并通过跑T2材料岛将装备强化到960+。
高级任务
完成左下角的矮人大陆和左上角的刺客大陆的任务后，可以进入后续的高级混沌地牢。
完成所有岛屿任务后，大约需要一周时间可以白嫖到1050分，进入T3帕普尼卡。如果差50分，可以通过时间积累或氪金来补充。
通过以上步骤，玩家可以较为快速地升级到55级，并且在过程中获取和强化装备，为后续的游戏内容做好准备。建议优先完成主线任务和日常任务，同时合理安排时间进行装备强化和购买，以确保升级过程顺畅。
