实名认证
最简单且官方推荐的方法是通过实名认证。如果你已经成年，只需进行实名认证，系统会自动关闭健康模式。
对于未成年人，虽然实名认证后游戏时间仍受限，但可以通过成年人的信息进行二次实名认证来解除限制。
断网与重连
当游戏时间达到90分钟，出现健康游戏提示时，可以先断开网络，等待防沉迷提示被网络波动替代，然后再重新连接网络，确认数据请求的提示窗口，即可继续游戏。
使用第三方软件
某些第三方软件可能提供绕过健康系统的功能，但这类软件通常不稳定，且存在安全风险。使用前请确保了解相关风险，并自行承担后果。
创建多个账号
通过创建多个游戏账号，轮流使用，可以规避健康系统的限制。但这种方法并不长久，且可能影响游戏体验。
建议
实名认证：最安全且符合游戏规则的方法是通过实名认证。
