在《无主之地3》中，玩家可以通过以下方法修改游戏难度：
通过游戏菜单修改
进入游戏后，按 `X` 键，然后选择最下面的系统选项。
在系统选项中，找到并选择“游戏设定”。
在游戏设定中，找到“难度等级”并进行调整。
通过选项菜单修改
打开游戏后，按 `Esc` 键打开主菜单。
在主菜单中，选择“选项”或“游戏”菜单。
在弹出的窗口中，找到“难度等级”并进行调整。
通过游戏内修改
在游戏过程中，玩家可以通过吃掉特定的物品（例如负重者的卵）来降低伤害，从而变相降低游戏难度。
建议玩家根据个人游戏习惯和喜好选择合适的难度等级，以获得最佳的游戏体验。如果觉得难度过高，可以尝试通过上述方法进行调整。
